niedziela, 13 maja 2012

Muffiny z PAPAJA i KOKOSEM






Skladniki:


  • 1 szk. puree z papaji
  • 2 szk. maki 
    (pszennej lub mozna dla zdrowia pomieszac rozne rodzaje maki)
  • 1/2 szk. cukru
  • 1 lyzeczka proszku do pieczenia
  • 1/4 lyzeczki cynamonu
  • 1/2 lyzeczki soli
  • 1/2 szklanki wiorek kokosowych
  • 1 duze jajko, utarte
  • 1/2 lyzeczki cukru waniliowego
  • 2 lyzki roztopionego masla lub margaryny
    (ja osobiscie wole maslo)
  • Temperatura: 170 °
  • Czas: 25 minut



Przygotowanie:


  • W misce polacz make, cukier, proszek do pieczenia, cynamon i  sol. Dobrze wymieniaszaj nastepnie dodaj wiorki kokosowe i ponownie wymieszaj.

  • Wymieszaj jajko, roztopione maslo(lub margaryne), cukier waniliowy i puree z papji. 




  • Do mieszanki maki i reszty suchych skladnikow dodaj mieszanke z mago i wymieszaj dokladnie, az wszytkie skladniki sie polacza.




Gotowe!!!Teraz tylko trzeba wstawic muffinki do piekarnika nagrzanego do 170° i wyjac po 25 minutach, aby mozna sie bylo zachwycac pysznymi i niskokalorycznymi muffinkami.


SMACZNEGO :-)





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz